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定期教室

パンチ＆キックエクササイズ教室

 

ノリのいい音楽に合わせて、パンチやキックといった格闘技系の動きやダンスで有酸素運動を行います。

 

みんなで楽しく体を動かして、身体の脂肪を燃焼しましょう！！

 

 

 

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